SEMANA 06 - ESTILOS DE VIDA

En esta sesión, se hablo básicamente sobre la forma en la que vivimos. Si bien es cierto, uno como persona tiene diferentes costumbres al hacer las cosas, no siempre estas van a ser buenas parq nosotros. Se sabe que hoy en día, los hábitos inadecuados del sueño, alimentación,ejercicio físico,sexualidad, etc., seseiguen afectando a la persona. 

 Durante esta clase, a pesar de que no asistí asist, al leer la guía de taller, pude ver que el objetivo de discutir sobre esto fue tomar conciencia de las cosas que hacemos. Una vez en casa, me sirvió mucho para fortalecer esas ideas que venían a mí cada vez que tenía que responder el cuestionario que hubo en guía. 

 Esta clase fue muy rica porque hizo reflexionar a mi persona. 

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